Rencontrer un homme pour oublier son ex, Dix femmes nous racontent leur façon à elles de dépasser une rupture amoureuse.

Vous vous êtes fait larguée mais vous êtes toujours accroc à votre ancien petit-ami.

Et pourtant, une page se tourne, vous devez passer à autre chose. Stop à la déprime, voici quelques conseils pour oublier son ex en 3 étapes. Dans un premier temps, il faut prendre du recul et jeter un regard nouveau sur votre dernière relation.

10 moyens efficaces pour enfin oublier son ex - Marie Claire

Cela vous permettra par la suite de prendre un nouveau départ et enfin reprendre goût à faire de nouvelles rencontres. Vous souffrez et vous ne savez pas comment alléger votre coeur.

Pour faire le deuil de votre relation, vous devez apprendre à extérioriser vos sentiments. Pour vous défouler, vous pouvez détruire tout ce qui vous lie à lui: Vous pouvez vous défouler sur un punching-ball ou aller faire du jogging. Enfin, retranscrivez par écrit tout ce que vous ressentez.

Exprimez vous sans crainte, vous pourrez détruire ce document par la suite. Le tout est de faire sortir la colère qui est en vous. En revanche, il ne faut surtout pas harceler votre ex ou se défouler sur lui. En plus, vous allez passer pour une folle et bonjour la réputation qui en résultera.

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Enfin, dressez le bilan de votre relation. Se reprendre en main pour mieux oublier son ex Maintenant que vous vous êtes calmée, vous devez davantage penser à vous.

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Faites vous plaisir pour vous remonter le moral. Relaxez-vous avec des bains aux huiles essentielles par exemple.

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Ou encore, faites vous des soins et gommages. Enfin, le shopping reste un bon remède pour se vider rencontrer un homme pour oublier son ex tête.

Aussi, pour marquer le coup, se faire une nouvelle coupe de cheveux rencontrer un homme pour oublier son ex un signe de renouveau. Eclaircir sa couleur, faire des boucles, se couper une frange, se faire un dégradé… restez dans le simple.

Attention cependant à ne pas tomber dans les excès. Je pense surtout à votre carte bleue.

• Ces couples qui s'aiment et qui se quittent tout le temps Laisser le temps au temps Cela peut paraitre évident, mais dans mon cas, c'est le temps qui m'a permis de passer à autre chose.
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Faites du shopping de manière raisonnable ou payez-vous une seule pièce dont vous rêviez depuis longtemps. Faire de nouvelles rencontres Maintenant, vous êtes prête à arrêter de vous lamenter sur votre sort. Vous allez reprendre goût aux sorties.

Le fait de rester chez vous à ressasser vos vieilles histoires ne vous aidera pas. Ne vous renfermez surtout pas. Vous pensez que votre ex était tout pour vous?

Il faut que vous relativisiez votre relation passée. Il suffit de commencer à prendre un verre ou deux avec quelques copines. Puis ensuite vous faire inviter à des soirées.